マットレス

  • 腰痛対策マットレスの選び方【種類や硬さ】

    腰痛になったり、腰痛が悪化した人にとって、見直したいのがマットレスですよね。 でも「腰痛対策」と謳うマットレスが多いし、自分とは体型の違う人の口コミも当てにしにくいので選ぶのが難しい。 そこで、このページでは、腰痛対策としてマットレス選ぶポイントから、素材と構造の種類と違い、選び方まで解説して...
  • マットレスで腰痛になる&悪化する原因

    マットレスで腰痛になる人、悪化する人には共通の原因があります。 このページでは、腰痛になる&悪化する原因に加えて、対策方法まで詳細に解説していきます。  マットレスで腰痛になる&悪化する原因 マットレスで腰痛になったり、悪化したりする原因には次の4つがあります。全体を通して言えることが、「寝姿...
  • 硬めのマットレストッパーは腰痛対策になる?

    腰痛対策のためにマットレスを選ぶ人の中には、現在の寝具の寝心地を向上させる「マットレストッパー」も腰痛対策として期待できるのか気になる方がいらっしゃると思います。 ここでは、マットレストッパーは腰痛対策となるのか、どう選べばよいのか、について解説していきます。 マットレストッパーは腰痛対策にな...
  • マットレス中央の腰の沈み込み対策

    自分に合わないマットレスだと腰が沈み込んでしまい、寝姿勢が崩れ朝起きたときに体がバキバキになったり、腰痛が悪化したり、寝返りがしづらくて体のだるさが朝残っていたりします。 腰が沈むなあと感じている方は、腰の沈み込み対策をしましょう。 まずは原因を知って対策をしていきましょう。 マットレスで腰が...
  • マットレストッパーとは?絶対必要?いらない?低反発と高反発の違い

    マットレストッパーとは、現在の寝具の寝心地を向上させる寝具です。最近日本でも使用されるようになってきました。 今回はマットレストッパーとは何か、必要なのか、使い方について解説していきます。 マットレストッパーとは?厚さの定義 マットレストッパーは薄いマットレスです。厚さの明確な定義はありませ...